Les exercices en fitness font notamment travailler le cardio et la souplesse du corps. Cette séance vous permettra de travailler plusieurs parties de votre corps, le tout dans une ambiance dynamique et motivante ! Avec Sara, professeure de fitness Adulte mercredi de 18h à 19h Tarif 200 MRU / séance
Le judo est un sport qui fait travailler tous les muscles du corps, ce à quoi s’ajoute la mise à l’épreuve du mental. Au cours des séances, vous apprendrez le salut, les esquives, les prises et à bien chuter. Avec Bass, ceinture noire de judo. Jeune samedi de 15h à 16h Adulte samedi de 16h […]
Vous pourrez, à travers ce sport qui convient à tous, bénéficier d’un entraînement complet, combinant tous les éléments de fitness – cardio, renforcement musculaire, équilibre et souplesse, , le tout dans une ambiance musicale et entraînte ! Avec Sara, professeure de fitness Tous niveaux lundi de 18h à 19h Tarif 200 MRU / séance
Le couvre-feu étant levé, la médiathèque et la K’Fête rouvrent aux horaires initiaux. Médiathèque mardi, mercredi et samedi : 11h – 20h jeudi : 11h – 21h vendredi : 16h – 21h K’Fête lundi : 9h – 16h du mardi au samedi : 9H – 21h30 Campus France Sur rendez-vous uniquement.
Que vous soyez débutant ou non, profitez d’une séance de yoga pour vous dépenser, ressourcer, et le tout dans un moment de convivialité avec Béatrice Gavilan. Nous vous conseillons d’arriver en tenue (un petit espace pour se changer est néanmoins disponible), ainsi qu’avec votre propre bouteille d’eau et tapis de yoga. N’hésitez pas à […]
Dans ce cours, vous apprendrez les bases du dessin, depuis le dessin élémentaire au mélange des couleurs et à la réalisation de portraits, tout en laissant libre court à votre créativité. Ce cours animé par Chris Anthem, peintre dessinateur, accueille aussi bien les débutants que les initiés. Adulte lundi 17h30 à 19h Tarif 300 MRU […]
Ce moment sera l’occasion d’en apprendre davantage sur cette thématique et de débattre ensemble, et avec les membres du Sahel Fablab, des évolutions de l’intelligence artificielle.
L’histoire des populations soninké, dont les meilleures périodes connues remontent à l’empire du Ghana ou Wagadu selon les traditions orales, a connu plusieurs mouvements migratoires, périodes de fortunes et d’infortunes, des crises politiques, climatiques et sociales, des famines et dispersions à travers le temps et l’espace. Aujourd’hui, les populations et la société soninké connaissent des […]
Deux mercredis par mois, nous vous invitons à faire saliver vos papilles, vos pupilles et vos oreilles autour d’un café concert sur une scenette proche des tables pour un profiter d’un dîner dans une ambiance festive.
On trouve le sens de la solidarité et de l’hospitalité, destinés à mettre l’individu à l’abri de la famine, de l’impossibilité de faire face aux attentes sociales et surtout ne jamais dévoiler ses faiblesses. On cherche ainsi à garantir la sécurité matérielle et la sécurité psychologique. Pour atteindre cet objectif, les sociétés africaines traditionnelles se […]
